山药,胡桃仁,莲子,茨实，怎么食用最好？

病情分析： 你好 三高是指：高血压,高血脂,高血糖。心脑血管病罪魁祸首“三高”!，严重危害现代人健康，是困扰老年人健康的祸根。意见建议：点菜时要进行合理营养搭配，减少畜禽类食物，可以点一些豆制品，尤其不能忽视蔬菜类食物。烹调方式可以选择一些清蒸、清炖，凉拌、热拌等。

指导意见：你好，针对你这种情况，考虑很可能是手癣，也不能排除与缺钙、铁等微量元素和维生素有关，因不能具体面诊，建议最好还是去医院皮肤科正规检查并对症诊治，没事更好，也可自行口服金施尔康片调理，看能否改善，谢谢祝早日康复，也敬请你对我的回复能给予客观评价

你好，如果是孕早期重要时期，此不主张患者使用栓剂和口服药，若患者症状较轻，最好先选择一些中药洗剂改善一下瘙痒症状；若感染情况较严重，可以进行阴道擦洗后，再在阴道局部上栓剂，但这一过程必须由医院的妇产科护士完成，以免用药不慎给胎儿带来不良影响。中、晚期时候的用药相对比较安全，如“达克宁”栓1枚／天，连续使用三天即可，价格在二三十元左右“凯妮汀”栓50多元一枚，一般用一枚就可以，最好在一周后再用一枚巩固疗效。口服用的“麦咪喏”适合孕妇使用，对胎儿比较安全，70多元一盒，也是口服一周。对孕妇而言，外阴部的冲洗是允许的，但阴道内的冲洗剂则是禁用的。

问题分析：你好！你的情况应该是长期手淫导致的肾亏阴虚、龟头敏感造成的阳痿早泄、阴囊潮湿表现，可以药物治疗，生活调理。意见建议：你的情况建议口服六味地黄丸，固阳锁精丸治疗，每次性生活前龟头涂抹1%达克罗宁油膏或戴避孕套减少对龟头的刺激，应该会有效避免早泄的发生。通过加强营养、体育运动拒绝烟酒、规律作息、放松心情来改善身体状态，应该有效。

指导意见：按你的描述和症状，考虑这是寻常疣,俗话说的是鱼鳞痣，这是由人类乳头瘤病毒引起的一种皮肤表面赘生物。有轻度的传染性，靠“直接接触传染。需要及时治疗，不然时间一长，易增大增多，可以去医院做激光或冷冻治疗

你好反流性食管炎一般治疗应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；指导意见忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。药物治疗常用雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。并加用吗丁啉、西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空，减少反流。

问题分析：你好，从你叙述的情况考虑是颞下颌关节的问题。意见建议：像你说的这情况建议去医院局部打个封闭针的。

问题分析：你好！抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管的受压引起。意见建议：建议可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

病情分析： 你好！建议你拍片检查，排除骨折可能！

问题分析：一般认为是真菌感染引起，称为脚气或脚癣。此病比较容易复发，可以交叉传染，用药需要坚持。或有水泡，退皮，瘙痒，出血等。可以继续使用达克宁或者换药物来治疗。意见建议：平时注意卫生，防止传染，鞋子和袜子勤洗勤换，暴晒。可以用抗真菌的药膏外用如狼毒，皮康王，氟康唑，曲安奈德乳膏,达克宁，益康唑等等。也可以考虑用中药泡脚效果也不错。