如果是因为宫寒所导致的月经痛经,那么多喝点热水,适当的外敷,有促进局部血液循环驱寒的功效,也就可以改善一下痛经的病情表现的。
如果比较疼痛的话,你也可以配合吃点止痛药,平时注意防寒保暖,也只是一种预防措施,是可以做的。