上火是中医说法,患者一般会表现为口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、嘴角烂、便秘等症状,在饮食上建议根据上火的类型来选择不同的食物,如果是实火者,可以吃一些清热泻火的食物,如果是虚火者,可以吃一些滋阴清热的食物。
除了饮食外,患者也要注意戒烟忌酒,保证规律作息,避免熬夜。