问题分析:你好,桂圆和枸杞都是药食同源的药材,是否可以饮用,跟年龄的关系不大。主要是跟体质和用量有关系。意见建议:桂圆就是俗称的龙眼,能够安神,补心脾,益气血,但是桂圆属于热性,应该少吃。
枸杞能够清肝明目,滋肾润肺,可以长期服用。但是在购买枸杞的时候要谨慎。血糖较高的人不适合服用。