你好,鼻出血是多种疾病的常见症状。季节干燥,身体不适应;喝水过少;进补过度多、因肺胃热盛,灼伤鼻络所致等,这需要及时去耳鼻喉科检查一下的。
建议每天多饮水,吃的食物选择不要太补。每天要保证1个小时的运动,加强身体锻炼,同时有助于消化降糖。慢跑,散步,做家务,爬楼梯等有氧运动都可以