你好出现这种情况你完全可以服用芦荟胶囊治疗,这应该能够起到很好的治疗效果,在这种情况下,你再饮食上也是必须要多加注意的尽量多吃一些粗纤维食物,新鲜的水果和蔬菜,并且按顺时针方向按摩你的腹部,这应该能够起到很好的缓解便秘效果,这种情况下,你还要坚持每天多喝一些温开水的,麻烦你对回复作出评价。