问题分析:根据你描述的情况,这个可能是因为你情绪变化,精神紧张,缺乏体育锻炼,饮食结构变化等情况造成的意见建议:建议你不要紧张,减轻压力,调整好情绪,注意进行体育锻炼,严格的控制好饮食的情况,多吃蔬菜,五谷杂粮等,控制好血糖,可以应用二甲双胍治疗