卵巢炎怎么自己治疗呢

卵巢炎症包块其实就是指由盆腔炎刺激导致包块的生成。这个包块是由于炎症刺激而导致积液形成以后，被包块的囊肿包裹而形成。对于卵巢有炎性包块的，一般检查彩超可以看到，明显的包块，边界清楚，而且里面是积液，同时伴有明显的腹痛、下腹坠胀以及肛门坠胀等异常表现。

保持良好的生活习惯，劳逸结合，放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活，有利于卵巢健康。有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗影响卵巢功能。

如果症状轻的话，可以先观察，但是如果症状严重，比如白带呈豆腐渣样改变很明显，或者下面痒的厉害影响了正常的生活，还是需要去使用抗真菌的药物治疗的，而且霉菌容易迁延不愈，反反复复哦，所以一定要正规治疗。

霉菌性阴道炎治疗期间可以进行体育锻炼，可以进行跑步锻炼，快走慢跑都是可以的，正常的生活锻炼即可，注意外阴的清洗，坚持用药。治疗期间不要吃生冷辛辣，刺激性食物，禁止同房。

饮食不规律：反季节蔬菜以及催生的动物肉当中都含有大量的激素，因而导致子宫肌瘤。如果女性的性生活不稳定，也会导致激素水平分泌紊乱，从而导致子宫肌瘤。身体受凉会造成内分泌失调，严重的则会导致子宫收缩。如果女性经常做人流，都会导致子宫出现损伤，从而很容易使病原菌侵入，造成子宫肌瘤的发生。如果在平时生活当中不注意卫生，特别是在经期以及性生活及某种妇科手术后，都没有注意卫生，则会导致子宫肌瘤的出现。

念珠菌性阴道炎可以通过可以使用外用的消毒洗液进行阴道冲洗，然后用药，同时服用消炎类的药物进行治疗。在治疗期间，不可以过性生活。注意不要穿着连裤袜和紧身的衣服这样病情可以得到改善。

盆腔肿瘤不见得是盆腔癌症，盆腔肿瘤分为很多种，比如子宫肌瘤、单纯卵巢囊肿，都属于盆腔肿瘤，但是这些都是良性的。肿瘤到底是良性还是恶性最终还是需要病理切片进行诊断。如果是恶性肿瘤的话，对于还没有转移的需要尽快手术治疗并且配合化疗，放疗等辅助治疗。

自我缓解的方法有多喝水、多运动、保持生殖器卫生。自我治疗盆腔炎的方法三个方法可以有效治疗盆腔炎”的介绍。通过上面介绍可以看出，盆腔炎这种疾病是可以通过自我治疗来达到治好的目的。但女性一定要讲究自我治疗方法，其中主要是以运动，饮食，以及生殖卫生这三个关键点为主。

盆腔炎主要表现为小腹疼痛，白带增多，腰酸下坠感，如果不及时治疗的话，容易引起附件囊肿或者输卵管粘连，影响以后受孕的，可以在经期输点抗生素消炎治疗，连续治疗三个疗程，平常每天晚上睡觉前可以使用热水袋热敷小腹部，促进炎症的消散。

盆腔炎考虑跟脾虚，体内有痰，水湿下注有关系，可以吃点儿健脾祛湿的药物，调理一下，外可以用一些消炎液清理一下。盆腔炎也有可能是病菌引起的炎症，中成药是可以吃的，听医生的安排，告诉医生现在的情况。