左前胸和左后背疼,如果是运动后出现症状的话,考虑考虑局部的肌肉组织受到损伤有很大的关系,可以采用口服活血化瘀的药物来进行用药治疗,同时还要注意多休息,避免出现症状的加重,同时还可以采用局部热敷的方法来促进局部的血液循环改善酸痛的表现,平时要注意适量的增加运动。