手腕扭伤3个月了还没好

手腕扭伤3个月了还没好3个月前体育课上打篮球滑倒了。当时背部向地，我自然反应用右手向后向下撑地，手掌心下部挨着手腕处与地接触，然后手挝住了。手上留的印记过了一周才下去。挝住后当时又打了几下球。然后去学校医务室，外伤医生不在，一个内科医生给我开了个药方：膏药和喷药。结果我服药一个月（期间不经常用右手）还是右手无力且用力后疲劳。两个月了我以为手腕恢复的差不多了，但现在右手用多了肩膀都会不舒服：无力且疲劳。而且手腕转动时还会咯嘣咯嘣的响。该怎么治疗啊，医生。