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跟腱对运动能力的影响
我想问关于跟腱对运动能力的影响,是否跟腱越长运动能力就越强?比如跑,跳,跟腱要多长才算长,用手术的方法延长跟腱,提高运动成绩的方法,可不可取
提问时间:2020-04-14 05:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,每个人的跟腱长短是根据人的身高来决定的,这并不是后天可以训练出来的。意见建议:我们训练的只是肌肉的收缩力量,和韧带的弹性跟腱的弹性而已,坚持运动是唯一增强运动能力的方式。
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