根据你的描述,出现上述不适的症状,是阴阳两虚的表现,可以不用药治疗,同时注意饮食的调理,建议在医生的指导下服用,金锁固精丸,六味地黄丸,按说明服用,平时多吃一些壮阳的食物,如,黑芝麻,猪腰,鸽蛋,牛羊肉,净瘦肉,韭菜,花生,等食物比较好,以上是对“阴虚,火旺,睡眠,脱发也有好多白发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!