非典可以吃红薯土豆。原因说明:红薯土豆含有淀粉、蛋白质、维生素、多种微量元素等,具有滋补脾胃、补充能量、预防心血管疾病、提高机体免疫力等作用,对于非典,要多喝水多休息,在饮食上可以适量清淡点,不宜生冷、油腻、辛辣刺激性食物,可以适量吃水果蔬菜等,红薯土豆也是可以适量吃的。