可以吃蔬菜水果,汤水。例如番茄、茄子、蜂蜜、香蕉、火龙果,还有青菜汤、番茄汤、玉米汤等。还有就是别吃辛辣上火食物意见:去当地医院的消化科检查治疗,还有就是可以喝些茶水,或者喝些番泻叶都是可以的。
还有,少吃多餐多运动,帮助肠胃蠕动。