对于饭后促进的消化水果很多种,例如效果最强的木瓜,由于其中含有分解脂肪的蛋白不仅具有消油腻促消化的作用,更是在其中含有多种对人体有益的微量元素和氨基酸,能够起到滋养身体和美白养颜的作用。
还有草莓和橘子等都具有相似的效果,促进消化和提高人体的免疫力,远离疾病和减脂肪。建议你在生活中能够多加运动,利用增加消耗的方法减肥才是正道。