你天气一热一闷或者是心里急躁生气紧张的情况下,上半身就会像针扎一样骚痒。看起来你皮肤对于外界环境的变化非常敏感,对于情绪的感受性也非常敏感。
这主要还是和你自己的情绪感受有关系的。平时尽量让自己少受外界刺激,积极调节情绪状态。养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。