扭脚肿了后,最快的消肿方法就是冰敷,通过低温处理,可以让肿了的部位不会进一步肿大,并且可以让肿了的部位快速消肿。
为了妥善处理,最好是去医院作进一步检查,在医生的指导下,做出正确的治疗,已达到快速消肿的目的。