百香果中含有多种营养,它的功效在于能给身体补充丰富的氨基酸,蛋白质,脂肪以及维生素和钙等,另外百香果的作用是能生津止渴和消除疲劳等。
吃百香果基本是选择泡水喝,因为泡水后,百香果的营养更加容易被身体吸收。