怎样消除焦虑症？我经常担心自己不行，看见

这是睡眠障碍，主要表现为入睡困难和睡眠时间短，伴有明显思想压力。指导意见失眠的调治方法很多，包括生活作息节律的调节，心理治疗，食疗，运动疗法，中药治疗，西药治疗等，不一定依赖于助眠药物。我擅长治疗失眠，建议联系我的咨询，我愿意帮您解除失眠的困扰。

亲爱的是不是在家闷太久了啊？人是需要社交生活的，你需要多接触一下外面的世界，再不然可以去旅游一下，放松自己的心情！

焦虑症;是以焦虑为主要特征的神经症.药物治疗;三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪.氯丙咪嗪效果较好.开

。你好，根据你说的情况考虑是心脏方面的问题的，需要你给予心脏彩超检查，确诊后可以给予对症治疗的，那样是有利于你的病情康复的

高频率地出现脚寒的情况，可能是身体调节出了问题。俗话说寒从脚下起，则全身上下都会觉得暖和。一般可以通过食疗来改善体质，常多吃一些温补食品，另外，多按摩脚部也有助于促进血液循环。

你好，收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

你好，考虑是遗传与环境多种因素共同作用的结果，可以进行心理疗法和药物疗法相结合进行调理，可以遵医嘱使用丙戊酸钠缓释片进行治理，平时需要调整好自己的状态，需要放松自己，建立积极乐观的心态

你好，宝宝这种情况的话，属于正常的，孩子年龄小属于正常的现象。对于这种症状的话，一般属于正常的，建议可以给宝宝多补钙比较合适的。可能是缺钙缺锌。

你好，宝宝磕到后脑勺如果引起嗜睡需要重视的，宝宝后脑勺的位置很重要，人体的生命中枢都在后脑部，比如桥脑、中脑、脑干。如果伤及这些要害，肯定会有不良后果。建议密切观察宝宝的情况，如果出现嗜睡、呕吐的症状，要警惕宝宝颅内损伤的情况，要及时到医院救治的，祝宝宝健康。

心理分析：精神障碍与生物遗传、神经细胞成熟和神经系统发育过程、成长经历、家庭教养环境、生活挫折等因素有关系，患者的症状表现和病情存在较大的个体差异。多在青壮年起病，可急性或潜隐发病，病情进展也存在较大的差异性。心理指导：目前，对于精神障碍的治疗，比较确切而安全的是西药治疗，经过不懈努力，目前有多种药物可用于精神障碍的临床治疗，大致分为典型和非典型抗精神病药物，可以说各有优劣势，可以根据患者的病情、病史、症状、年龄、性别、健康状况等灵活选用。