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晚上十点到十一点左右睡觉,第二天六点半醒,我觉得我睡的挺早的
晚上十点到十一点左右睡觉,第二天六点半醒,我觉得我睡的挺早的,但是还是很困,晚上也会醒起来几次。想问需要吃点什么好?听说维生素C可以,不知道行不行
提问时间:2020-01-22 03:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你这个要考虑是神经衰弱或者睡眠质量不好导致的
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