问题分析:你这种情况是过度疲劳引起的,还有心理压力大导致的。长期这种情况可以引起身体抵抗力下降,以及记忆力下降,从而导致学习成绩倒退。你目前需要做的是保证充足的休息。意见建议:
1,放松心情,避免过度紧张,减少心理压力,正确看待中考。
2,保证正常的睡眠时间。
3,适当补充营养,多食水果。