没有太快的好方法。或早起空腹饮温水冲的花粉加蜂蜜,吃清淡的食物,注意体内排毒,这样会改善的,就是时间要23个月会见效。
要防止日晒,日晒会加重黑色素的形成。也可以用些具有美白效果的面膜,也可以自制。希望你能早日去掉黑色素。