病情分析:根据你的描述,你患有肩胛骨疼痛的症状,是你劳累造成的肩周炎引起的症状指导意见:建议,你可以用热水进行热敷患处,禁忌辛辣食物用麝香壮骨膏进行敷贴如果症状没有减轻应去医院外科进行检查治疗祝你早日康复