您是因为现在社会生活节奏的加快,内心面临的压力增大,不良情绪聚集,心情烦躁,兴趣减退,容易头晕。有抑郁症的症状。
建议如果您的内心有烦恼,要多与家人朋友进行沟通交流,及时缓解内心产生的不良情绪,进行放松训练。生活中,不要给自己太大的压力,要注意保持一个良好的心态。