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患者提问
上楼时膝盖疼痛平时走路不疼是什么原因
我是一名男性,今年45岁,患有上楼时膝盖疼痛,但是平时走路不疼,是什么原因?
提问时间:2020-02-03 15:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的时候适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯劳累,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳。
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