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患者提问
脱发病人吃哪些食物会比较好?
不知道是不是自己缺少了什么微量元素、我最近出现了脱发的情况、掉的挺多的、有这情况我应该多注意什么、平时吃哪些食物会比较好呢。脱发患者平时吃什么食物对身体比较好呢?
提问时间:2020-04-30 13:21
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
你好、脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙如牛骨汤、排骨汤等补充植物蛋白、多食大豆、黑芝麻、玉米等;
多食维生素E丰富的食物、如芹菜、苋菜、菠菜等
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