适量吃就好,平时饮食要营养,多吃蔬菜水果,要均衡搭配,不要偏食挑食,注意避免辛辣刺激及油腻油炸食品,要保持规律作息,不要劳累及熬夜,保持充足睡眠,适当锻炼身体,增强身体的抵抗力。
很多人脸上都会出现粉刺,脸上出现粉刺是因为脸上的油脂腺遭到了细菌的破坏,严重的就会出现发炎的情况,脸上可能就会出现红肿,而石榴正好能起到消炎杀菌的作用,能杀死人体内的部分细菌,还能缓解炎症,对粉刺有一定的治疗作用。