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患者提问
呼啦圈能减肚子吗
他们很不情愿说我有小肚子。我不太胖但是不知怎么减肥。我想减肥想靠转呼啦圈减下小肚子。
提问时间:2020-06-09 12:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以的。但是每次都要运动至少二十分钟,转的圈数一定要达到一百以上,这样才有效果。要注意一定不能在饭后半小时以内转呼啦圈,否则肚子的小肠会因为食物堵塞加上多度运动,引起剧痛的。
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