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医生回答
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为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物，比如开塞露。
为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物，比如开塞露。
病情分析：
建议您首先合理安排你的膳食结构，不要肉多菜少，或是油炸煎炒，辛辣，刺激，膨化食品均不离口。这些都是不行的。应多吃新鲜的蔬果，保证蛋白质，鱼，水分的摄入。
指导意见：
尽量用水煮代替油炸煎炒。可以每天适量食用些核桃仁，葵花籽仁，芝麻等生坚果仁。充足的睡眠也是必不可少的。此外，可以用生姜水，淘米水，啤酒洗发可以有效保护发质，生发，防掉发。每晚睡前按摩头皮15-20分钟，可以醋精头皮血液循环，以利生发
病情分析：
您好，肤质肤色受遗传、健康、营养等因素影响。
指导意见：
1.饮食注意食物多样化，保证营养均衡。多吃富含维生素的蔬果，多喝水，促进排便排毒。补充足够的维生素C可以促进皮肤美白。
2.注意做好防晒。
病情分析：
引起掉发的原因有很多，象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，最好是先去皮肤科检查一下。
指导意见：
在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。
病情分析：
根据图片上，是满山红的可能性较大。
指导意见：
满山红有止咳，祛痰的功效，并没有去风湿的作用。也不能确定是满山红，还是应该慎用。
你好，把聚能离子百痛贴作用于患处或经血系统，能活血化瘀、通经活络、祛风除湿、镇痛消肿，促进各种疼痛症状的康复。然而消炎，镇痛就是治疗类风湿关节炎这个骨病的良药。
指导意见：
您好，如果要引产，引产越早对孕妇越好,胎盘形成就引产一般都是可以干净，越早引产对孕妇的影响越小，建议尽快引产.
病情分析：
你好这个考虑是手淫引起的肾虚症状
指导意见：
建议你服用六味地黄丸治疗试试，戒掉手淫，必要时到医院作进一步检查与治疗
你好，输血前用地塞米松是可以预防过敏反应的，在输血前医生会做好各项准备的，你不需要担心的。
你好，一般这个情况因写字有点变形，可以纠正错误的写字姿势的
