预产期算法是:最后那次月经月数上加9或减3,日子加7。如果用农历计算,月的计算方法相同,日子上改为加15。你的情况预产期应该是在6月8日。
怀孕后,宜开始补充适当营养,尤其如叶酸、铁质及钙质等。尽量避免激烈运动、乘坐震动厉害的车子或冷水浴,不要攀高、提重物及压迫腹部的动作。