指导意见:你好,反流性食管炎,胃炎属于比较常见的疾病症状,容易反复发作,药物治疗是一方面平时饮食生活规律也很重要,平时避免暴饮暴食辛辣刺激食物,避免烟酒,避免熬夜劳累,注意腹部保暖,急性症状缓解建议通过调节饮食生活规律缓解症状。