问题分析:您好:根据您的陈述及具体临床症状,您可能存在肾虚脾寒或泌尿系感染的情况,建议您可以及时做个肾脏彩超及全血生化检查明确诊断后对症诊疗,通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合足浴综合调理即可。
意见建议:应多注意休息、多喝热水、及时补充微量元素及钙剂、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。