脂溢性皮炎是头面及胸背部等皮脂溢出较多部位的一种慢性炎症疾病。平时应该生活规律,睡眠充足,调节饮食,少吃高脂肪的食物。
生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。