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体寒,脸色苍白,食欲不振,周身乏力,总觉得很累,经...
体寒,脸色苍白,食欲不振,周身乏力,总觉得很累,经前几天痛经我就是体寒,夏天看起来很热,其实身体是凉的,脸色苍白,食欲不好,身体无力,不想多动,总觉得很累,月经来前几天会痛经,整天不想干什么,说话都觉得累吃了中药调理,效果不明显,还是乏力,觉得很累,说话也觉得累,不想吃什么东西,该怎么调理,以后注意什么,谢谢
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,通过你的描述,考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。。。`。建议你吃优质蛋白质,优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
摄入适量的脂肪
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