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医生回答
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你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。
维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。
维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
病情分析：
您好!
根据您所述情况 从小即是脸颊发红
指导意见：
这种情况由于机体组织紊乱,血液里的毒素淤积于皮下,皆由外界刺激引起的
您可咨询下中医 针对性服些中药治疗 即可痊愈的 希望对你有所帮助!
新年快乐!
以上是对“脸颊两侧发红能治愈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，1.准备取卧床位者枕好；若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做中药热敷浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。2.轮刮眼睑以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。
病情分析：
你好，结合你提供的情况，你的症状像是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
指导意见：
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，必要时再去医院中医科看看吃点中药，调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
以上是对“失眠，额头疼，记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况要考虑包皮龟头炎，口服罗红霉素，同时配合高锰酸钾溶液清洗.建议经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。
病情分析：
你好，一般情况月经量少，颜色偏暗或者成黑褐色，有血块，月经淋漓，并且有腹痛的情况，你的情况考虑和宫寒有关。
指导意见：
你好，你的情况估计宫外孕的可能性不是很大，可以在医生的指导下辩证服用中药调理,或者经前1周服用艾附暖宫丸,经期服用益母草颗粒.坚持3个月经周期.忌食生冷,平时多吃大枣,核桃,龙眼肉等,调适心情
你好！白癜风属于难治性的疾病，是一种常见的色素性皮肤病，最大特点就是复发和扩散，目前治疗白癜风的药物有很多种，不一定适合所有患者，切勿自己擅自用药。白癜风一般表现为出现白斑，其治疗方法一般需要综合治疗，包括光化学疗法，化疗和皮肤移植及激素等治疗，主要可以通过中医治疗，针灸治疗等方法处理，建议通过专业医生会诊知道进行治疗。建议可以试用下盖百霖，对所有白癜风引起的皮肤白斑遮盖效果还是非常不错的。其成分主要是从植物中提取的一些天然色素，维生素C等。
病情分析：
您好！据您的描述，天天做梦、每天晚上做着几乎是同一个梦，应该是多梦,从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
指导意见：
可以看看中医，建议选择中成药调理一下，如可以服用健脑补肾丸，注意平时放松心情。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前可以喝杯牛奶，用热水泡泡脚，祝您身体健康！
病情分析：
20岁，那么这个年龄及表现，提示有雷诺氏表现，那么它的表现，就是遇冷后出现红肿疼痛并且有发白。那么主要是小动脉的炎症或者痉挛引起的。
指导意见：
那么你最好能到医院明确诊断看看，一般这个类风湿疾病引起的比较多见。
以上是对“突然手又酸又痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你这种情况有可能属于营养不良性腹泻，也就是营养结构失衡导致的胃肠道腹泻
指导意见：
目前的建议是改善饮食结构，荤素搭配，清淡规律进食，同时适量的锻炼身体，促进胃肠道的蠕动以及消化等
以上是对“我天天顿顿都是吃青菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
