问题分析:根据你的描述分析,这种情况,可能的因素是比较的多的,而以提供的年龄,可能与不良的生活方式与习惯比如熬夜、劳累、紧张等等有关系的,也可能与环境因素,接触某些物质以及某些病变等等有关系的。
意见建议:建议,对于这种情况,如果条件允许的话,不妨去当地的医院进行相关的检查一下的,以排除器质性病变的情况的,如果不存在器质性病变的话,通过积极的调理,多会缓解的,比如保持好的心境、合理休息、适当活动、养成好的生活与饮食的方式以及习惯等等,必要时,可以考虑结合药物的应用的,至于具体药物的选择,应该根据个体情况确定的。