不慎外伤导致尾骨骨折疼痛十天余,而如果是骨折存在,短期还是需要卧床休息。当然如果是卧床休息而言,一般最好休息有一个月左右,外敷中药,内服跌打丸,减少活动,疼痛才会逐步缓解,如果是继续活动,肯定疼痛加重,建议你必要时需要复查。