经常脱发,大多数和你日常生活中的饮食顺序等都会有直接关系,建议您在日常生活中可以多吃一些豆类牛羊肉等食物,有助于帮助缓解肾虚,可以用生姜洗发水来改善脱发。
饮食方面建议避免吃生冷刺激性食物,避免熬夜喝酒。