你这个情况主要考虑是由于体内有寒气血液循环不好,经络不通不通则痛,劳累过度吹风受凉,都会引起加重,你这个可以通过针灸理疗治疗,疏通经络,祛除寒气,平常多点用热水泡脚,每次泡20分钟,还是无法缓解也可以通过中医辨证论治,服用中药来调理。