你好,骨刺是人退行性改变的一种表现,所以你这个情况带护脚腕的话也是没有多大的作用的。另外你这个情况现在也只是能够通过服用一些解热镇痛抗炎药物去缓解疼痛,另外可以使用中药外敷的方法来缓解骨刺导致的炎症疼痛情况,从而缓解临床症状。