请问医生我早上起床两个大腿疼和脚跟痛怎么

你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否腰椎间盘突出引起的症状。一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

建议你可以针灸理疗一下。推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。针灸刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

睡眠时的床不宜太软。