你好,根据您的描述,你是阳虚的病人。您需要补阳气治疗,可以采取有氧运动,可以采取提升阳气法,如压腿法,双手放背后往上提拉法,每组49次,每天可以做数次。
都可以提高阳气,提高抵抗力。可以选用金匮肾气丸治疗。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。
谢谢!