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患者提问
我一个月不吃晚饭能瘦多少?平时吃的是原
我一个月不吃晚饭能瘦多少?平时吃的是原来的二分之一不吃零食。
提问时间:2020-05-29 13:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你目前正处于青春期,身体正处于发育阶段,所以不建议通过节食来减肥。以免影响你的身体发育,甚至严重影响身体健康。其实保证规律均衡饮食,少吃零食,多锻炼身体,也可以减肥的。
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