长期打嗝胃胀气考虑是胃动力不足引发的消化不良,可以服用些有助于胃部蠕动的药物,也可以选择按摩的方式来缓解一下,饮食上也要注意一下,尽量少吃盐和甜食,平时多吃蔬菜水果,多喝水,饮食应该以清淡易消化的食物为主。