高中生如何保持旺盛的精力

你好，患者饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成；多吃富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、梨等

病情分析：
你这个是气体淤积导致的
指导意见：
你需要多注意这个情况的，要按摩潭中穴位宽胸理气的作用的，你自己经常锻炼按摩才行的

病情分析：
缺铁、钾、锌、蛋白质等可致疲乏等很多问题，缺B族维生素可致没有食欲等很多问题
估计你饮食单一，缺乏某些营养，导致没有食欲，进而缺更多的营养
指导意见：
建议你饮食多样化，多吃动物性食物，饮食外补充多维元素片（像善存、金施尔康等）新鲜蔬菜也要多吃，否则会导致缺维生素C，缺维生素C会导致牙龈出血等很多问题

病情分析：
你好，今天吃了火锅以后就开始头痛，小腹隐隐做痛并且全身无力。
指导意见：
指导意见，头痛小腹隐隐作痛全身无力结合你吃了火锅以后发作，考虑有可能是食物中毒，建议到医院检查。
以上是对“头痛小腹隐痛全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状，建议可以口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、罗红霉素一块治疗效果比较好。
指导意见：
期间注意多补充水分，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要时肌肉注射药物效果会更好。
以上是对“一咳嗽肋骨痛，头晕目眩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好 早泄的治疗方法
指导意见：
治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

病情分析：
你的情况考虑主要是需要保证休息的正常，睡眠一定要充足。
指导意见：
你可以在睡前喝一杯牛奶，并且保证环境的安静，这样才可以更好的睡觉

病情分析：
青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。
指导意见：
毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、要少吃辛辣,油腻,甜食“发物，适当吃凉性蔬菜、水果,不喝酒及浓茶等，可服皮肤病血毒丸与四环素.涂痘痘净.
以上是对“脸上长红豆豆怎么办满脸都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好!这个是前列腺增生症状，请问您多大了，以前做过些什么治疗，有什么病史呢？

病情分析：
建议您应该及时去医院皮肤科就诊检查治疗，
指导意见：
可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物治疗，这个缓解症状是很快的，但是反复发作应该检查过敏源，服用中药调理。'