你好,根据你的症状考虑可能是颈椎病是颈椎的退行性变导致的,指导意见建议你最好到医院做CT等方面的检查,采用中医的方法治疗,中医传统膏药,能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发。
日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。