脾胃不好的人可以多吃健脾养胃的食物。如因脾胃虚弱,生化无源,脾运不健,故饮食要细软易消化。不可暴饮暴食,要徐徐进补,以免损伤脾胃功能。
产妇应忌寒凉之品,因脾胃虚弱,如寒凉食物进一步损伤脾阳,生化之源更不足,更不能化为乳汁。