建议孕妇不要吃一些海鲜,要想吃的话,要适量,一日三餐最好以清淡为主,像海鲜之类的油腻食物要少吃,多吃一些青菜,另外建议您要少吃点零食水果之类的,要坚持锻炼,保证自身身体的营养均衡,另外您一定要劳逸结合哦