根据您口臭、脂肪肝,睡觉多梦等症状来看,如果您再属于身体肥胖型的体形,并且已经被中医诊断出是痰湿和湿热体质,最好的办法就是积极调理。
指导意见您这种情况需要综合调理。首先饮食上要多吃高纤维低脂肪的食物,要戒掉辛辣肥甘的食物。另外要戒烟限酒,不要吃火锅,海鲜,豆腐,啤酒等含嘌呤的食物。
另外还要坚持每天进行适量的运动。例如散步,慢跑,太极拳等。最好的治疗方式就是良好的健康的饮食和生活习惯。