您好,从你的描述来看,我们认为您是因为乳头内陷指导意见从您的情况来看,我们认为有两种办法,一种就是经常用手拽乳头,第二就是是用负压吸引器,您可以买产妇用的负压吸奶器,当然如果有条件直接吮吸也是可以的,如有问题可以继续联系我祝健康